Bon ! Enffffiiiiiiinnnnnnn c’est partie pour une session de 12 semaines de Turbo kick et de Pound Tu ne connais pas mon cours ? Tu es curieuse, tu aimes la nouveauté ? Aucun problème, je t’invite à venir l’essayer lundi le 14 mars ou mercredi le 16 mars à 18h30 au gymnase de l’école de St-Benoit. Pour venir l’essayer aucun engagement pour toi par contre, moi de mon coté je m’engage à :
– t’offrir mon 110 % et te transmettre ma passion pour mon cours
– te faire bouger et te surpasser tout en respectant tes limites
– t’aider à te garder ou te remettre en forme
– te changer les idées et te faire momentanément oublier tes
problèmes.
– t’offrir un moment de qualité pour juste pour toi
– t’offrir un atmosphère festive et décontractée
Si tu te crois limité par ta condition physique, ne t’inquiètes pas car tous mes mouvements sont modifiables et adaptables alors tu seras en mesure de suivre
Pour 12 semaines
1x sem – 110 $
2x sem = 165 $
possibilité à la fois 15 $
Le turbo kick c’est un entrainement en chorégraphie se sont des mouvements de sports de combats ( boxe, kick boxing, auto défense ) avec des exercices d’entrainements ( fente, squat jumping jack, sauts à la corde) mélanger à des mouvements de danse. Les chorées ne sont pas compliquées et on peut les adapter à notre rythme. Le pound se fait avec des baguettes (semblable à des baguettes de drum) ça défoule crois moi. Les mouvements sont aussi adaptables. J’explique toujours au début des premiers cours les mouvements des chansons alors pas compliqué à suivre. De plus sur mon groupe privé je mets à ta disposition des tutorales des chansons alors tu as accès à tous les mouvements décortiqués et expliquer pour faciliter l’exécution des mouvements et te familiariser avec .
Si tu as d’autres questionnements n’hésites pas à me contacter
J’ai hâte de te voir et te faire bouger avec moi sur mes supers chansons .
À très bientôt
Marie!